감기 환자 중 ‘이것’ 자주 마시는 사람, 액상 감기약 주의 필요!
50대 이상은 면역력 저하와 만성질환으로 감기가 쉽게 걸리며, 회복이 느려진다. 감기 증상 완화에 액상 감기약을 선호하지만, 카페인이 포함된 제품은 커피·에너지 음료를 자주 마시는 사람이나 민감자에게 부작용을 유발할 수 있다. 연구에 따르면 카페인 과다(하루 250mg 초과) 시 불면, 심장 두근거림, 불안이 발생하며, 50대처럼 심혈관 위험이 높은 연령대에서 주의해야 한다. 카페인 없는 알약 감기약으로 대체하면 이러한 위험을 … 더 읽기