“이것” 조절해 놓으면, 스트레스 아무리 받아도 뇌졸중 안 생긴다… 50대 이상이 반드시 지켜야 할 혈압 기준
스트레스를 아무리 많이 받아도 뇌졸중이 잘 안 생기는 사람들의 공통점은 바로 혈압이다. 스트레스가 심할수록 교감신경이 과도하게 활성화되어 혈압이 급상승하고 혈관에 충격이 가해지는데, 평소 혈압이 잘 조절되어 있으면 이 급등이 심각한 수준까지 가지 않아 뇌출혈·뇌경색 위험이 크게 줄어든다. 실제로 50대 이후 한국인 뇌졸중 환자의 70% 이상이 고혈압을 동반하고 있으며, 스트레스 상황에서 혈압이 180/110 mmHg 이상으로 치솟는 … 더 읽기