눈 건강 지키는법

“작은 글씨가 흐릿해지고, 눈이 쉽게 피로해졌다면…” “이제 책을 멀리 두고 보게 돼요” “스마트폰 글자가 흐릿해서 자꾸 확대하게 돼요.”“책을 볼 때 눈에 힘을 주면 머리가 아파요.”“렌즈나 안경을 껴도 금방 눈이 피곤해요.” 이런 경험, 혹시 최근에 시작되셨나요? 50대 전후로 흔히 나타나는 노안(노시, Presbyopia)은노화로 인해 눈 속 수정체가 탄력을 잃고 조절력이 떨어지는 현상입니다.자연스러운 생리현상이지만,초기 증상을 놓치고 방치하면 눈 … 더 읽기