눈 영양제 대신 차

스마트폰과 PC 화면을 하루 종일 바라보는 현대인에게 눈의 피로와 침침함은 이제 일상적인 불편함이 되었다. 많은 사람들이 이 문제를 해결하려고 루테인, 지아잔틴 같은 눈 영양제를 구입하지만, 정작 안과 전문의들은 영양제에 앞서 식품과 천연차를 통한 눈 건강 관리를 먼저 권장한다. 그 중에서도 예로부터 ‘눈을 밝게 해주는 씨앗’이라 불려온 결명자차는 눈 건강에 탁월한 효능을 지닌 대표적인 한방 천연차로, … 더 읽기