뜨거운 차와 커피, 식도암 위험 높인다. 그렇다면, 적정 온도는?
뜨거운 차와 커피는 일상 생활에 즐거움 이지만, 지나치게 뜨거운 음료는 식도암 위험을 높일 수 있다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 65°C 이상의 음료를 발암 가능 물질로 분류했다. 이 글에서는 뜨거운 음료의 식도암 위험, 안전한 음료 온도, 식도 손상 메커니즘, 적정 섭취 팁, 대체 음료, 실천 가능한 습관을 다룬다. 건강한 음료 습관으로 식도암을 예방하자. 뜨거운 음료와 식도암 위험 … 더 읽기