시니어 건강

인생 2막은 퇴직 후 새로운 도전을 시작하는 시기로, 시니어 모델로 활동하며 필라테스를 통해 건강과 자신감을 유지하는 이들이 증가하고 있다. 최근 사회적으로 ‘액티브 시니어’라는 용어가 부상하며, 나이와 상관없이 자신의 가치를 재발견하고 적극적으로 삶을 즐기는 이들이 늘어나고 있다. 이러한 흐름 속에서 시니어 모델의 활약은 연령의 한계를 넘어선 아름다움과 가능성을 보여주며 많은 이들에게 영감을 주고 있다. 또한, 신체 … 더 읽기