하루 3번 양치질이 ‘치매 위험 21%’ 낮춘다는 연구 결과, 진짜일까?
매일 당연하게 하는 양치질이 뇌 건강과 치매 예방에 깊이 관여한다는 사실이 대규모 연구를 통해 확인되고 있다. 서울대 의과대학 박상민 교수 연구팀이 국민건강보험공단 데이터를 기반으로 성인 7만 4,156명을 장기 추적한 결과, 칫솔질 횟수를 하루 3회 이상으로 늘린 경우 치매 위험이 약 21% 감소하고 알츠하이머병 위험은 약 24% 낮아지는 것으로 나타났다. 반대로 양치 횟수를 줄인 경우에는 치매 … 더 읽기