‘이 음식’ 매일 먹으면 대장암 예방된다!
맛있어서 매일 먹는 요거트가 단순한 간식이 아닌 대장암 예방의 강력한 무기라는 사실이 밝혀지면서 많은 이들의 관심을 끌고 있다. 국내 대장암 발생률이 지속적으로 증가하는 가운데, 2025년 미국 매사추세츠 종합병원과 하버드의대 공동 연구에서 요거트를 주 2회 이상 섭취한 그룹이 특정 대장암(비피도박테리움-양성 근위부 오른쪽 대장암) 위험을 20% 낮춘 것으로 확인됐다. 이 유형의 대장암은 생존율이 낮아 조기 예방이 특히 … 더 읽기