이어폰 운동

운동할 때 이어폰으로 음악을 듣는 것은 이제 일상이 되었다. 음악을 들으며 운동하면 동기 부여가 되고 리듬에 맞춰 운동 강도를 조절할 수 있어 인기다. 그러나 이어폰을 끼고 운동하는 습관이 귀 건강에 심각한 위협을 가할 수 있다는 경고가 제기되고 있다. 특히 운동 중 이어폰 사용이 없던 귀 질환을 유발하고 청력을 저하시킬 가능성이 있다는 연구 결과가 주목받고 있다. … 더 읽기