비염 환자, 매일 세수하듯 ‘이것’ 하면 증상 완화에 도움된다!
비염 환자라면 매일 세수하듯 코를 씻는 습관이 증상 완화에 가장 큰 도움을 준다. 계절성 알레르기 비염·만성 비염·축농증으로 고생하는 사람들이 많아지면서 코세척(비강 세척·nasal irrigation)이 병원에서도 가장 먼저 권하는 비약물 치료법으로 자리 잡았다. 특히 50대 이상에서는 코 점막이 건조해지고 면역 반응이 예민해지면서 비염 증상이 악화되기 쉬운데 매일 코세척을 하면 코 안 점막의 알레르기 유발 물질·먼지·꽃가루·세균을 70~90% 제거하고 … 더 읽기