건강검진에서 중성지방 높다고 했다면? 매일 실천할 세 가지 습관
건강검진 결과지에서 중성지방 수치가 높다는 말을 들었을 때 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 콜레스테롤에 비해 중성지방의 위험성이 덜 알려져 있기 때문이다. 그러나 혈중 중성지방 수치가 200mg/dL 이상으로 지속되면 이상지질혈증 진단을 받게 되며, LDL 콜레스테롤을 높이고 HDL 콜레스테롤을 낮추는 방식으로 서서히 혈관을 막아 동맥경화, 협심증, 심근경색, 뇌졸중으로 이어질 수 있다. 중성지방 수치가 500mg/dL 이상으로 치솟으면 급성 … 더 읽기