위장 근육이 굳는다… 30년 경력 한의사가 절대 안 먹는 ‘이 음료’
위장 근육이 점점 굳고 소화가 느려지는 증상을 느끼는 50대가 많다. 특히 아침에 차가운 음료를 마시는 습관이 위장 건강을 크게 해친다는 한의학 전문가들의 경고가 이어지고 있다. 30년 경력 한의사가 절대 안 먹는 음료로 꼽은 것은 바로 아이스 아메리카노이다. 차가운 음료는 위장 혈관을 수축시키고 근육을 경직시켜 소화 효소 분비를 줄이고, 장기적으로 위장 운동성을 떨어뜨린다. 연구와 임상 경험을 … 더 읽기