고기·맥주 말고도 통풍 급격히 악화시키는 의외의 음식 4가지
통풍 악화 음식은 고기와 맥주만 피한다고 끝나는 것이 아니다. 많은 통풍 환자가 퓨린 함량 높은 음식만 조심하다가 오히려 더 큰 위험을 키우는 경우가 허다하다. 특히 50대 이상에서는 신장 기능이 서서히 떨어지면서 요산 배출이 느려지고, 이미 고요산혈증 상태인 사람이 많아 일상에서 흔히 먹는 몇 가지 음식이 통풍 발작을 급격히 유발한다. 최근 대한류마티스학회와 영양학 연구를 종합하면 고기·맥주 … 더 읽기